Когда мы узнаем, что нам изменили — это очень ранит. В один миг наше счастье рушится, и мы остаемся один на один со страхом одиночества. Ведь тогда ясно понимаешь, что доверие рухнуло и вместо него пришло предательство.

Что делать тем, кому изменили? Почему люди вообще изменяют? Можно ли простить измену? И как жить дальше? Обо всем этом мы поговорим.

Почему люди изменяют?

Если понаблюдать за несколькими супружескими парами, можно заметить, что не изменяют в тех семьях, где каждый получает максимально то, что хочет.

Когда муж и жена полноценно удовлетворяют потребности друг друга в сексе, эмоциональной поддержке, у них общие цели в жизни, редко возникают разногласия, они достаточно времени проводят вместе — им не страшна измена. Т.е. измена здесь не имеет места.

Соответственно, когда какая-то важная для нас потребность не удовлетворяется в семье, мы начинаем искать ее на стороне.

Но как узнать, все ли устраивает любимого человека в браке?

Довольно просто: поговорите с ним на эту тему. Почему-то много пар забывают об этом несложном, но действенном методе — разговаривать о своих отношениях. Обсуждать то, что нам нравится и говорить о том, что не нравится и почему.

Муж и жена, которые с самого начала отношений научились сообщать друг другу все, что они думают по поводу их союза, честно и открыто, без притворства, вообще не задумываются об измене.

К примеру, вы по какой-то причине не получаете удовольствия от секса. Но почему тогда вам так сложно поговорить на эту тему с супругом/супругой, с которым вас связывает любовь? Ведь гармония ваших отношений зависит только от вас самих — больше ни от кого!

Да, бывают случаи, что вы стесняетесь говорить о каких-то интимных подробностях. Тогда вопрос: а может ли быть что-то противоестественное в ваших отношениях, в человеческой природе, если вы любите друг друга и хотите сделать человека, который рядом с вами, счастливым, и самому быть счастливым? Конечно, нет!

Не стыдитесь говорить об интимном, очень важном для вас. Ведь если в этом вопросе вы не можете довериться любимому человеку, тогда кому вы вообще можете об этом рассказать? Мне кажется, никому.

Научитесь не брать во внимание убеждения, которые вам навязало общество или родители. То, что вам нравится и чего не хватает, уже говорит о том, что стереотипное видение отношений в семье уже само по себе абсурдное.

Итак, измена — это попытка решить проблему семейную не внутри семьи (между мужем и женой, как следовало бы), а внешним способом.

Измена не происходит спонтанно — напились и по пьянке изменили — нет. Измена — это длительный процесс накопления обид, потому что какие-то важные для нас потребности были отвергнуты партнером по браку.

Обиды копились, и когда алкоголь добавил человеку храбрости, он пошел на измену.

Да, измена глубоко нас ранит, похожа на предательство, но является одним из способов достучаться до партнера и показать ему свою значимость, важность своих потребностей.

Что делать, когда вам изменили?

Как же быть, когда супруги так и не смогли удовлетворить потребности друг друга и измена уже произошла?

Есть два выхода — простить и жить дальше, или расстаться, начав жизнь сначала.

Сегодня хотелось бы поговорить о первом варианте: простить и жить дальше вместе.

Можно ли простить измену?

Да, можно! Но прощение здесь не главное. Важно мужу и жене понять, почему измена имела место, что к ней привело. Необходимо в этом разобраться самим супругам или обратиться за помощью к психологу. Тогда и жить дальше вместе будет возможно.

Измена — это кризис в отношениях, который можно пережить и сделать брак еще крепче.

Но важно помнить, что после измены уже не будет так, как раньше. Измена — это перемены в браке. Приведут ли эти перемены к положительному концу, зависит от супругов. Прощая измену, важно чтобы супруг, который пошел на измену, признался в ней и раскаялся в содеянном, а также пообещал больше ее не повторять.

Если супругам очень тяжело, тогда им следует какое-то время пожить раздельно, взвесить свои чувства и мысли. Как и любые перемены, измену тоже надо обдумать, и принять решение: «А что же делать дальше?».

Как жить дальше вместе?

Как писалось выше, жить дальше вместе возможно, если супруги осознали причину измены и готовы (оба!) работать над тем, чтобы ее устранить.

Т.е. если измена произошла потому, что человек не получал достаточно любви и нежности в браке, и решил искать их на стороне, тогда супругам необходимо восполнить любовь в браке до максимального, для них обоих, уровня.

Важно, чтобы супруги задали сами себе вопрос: хотят ли они дальше жить в браке? Если да, тогда чему им надо научиться, чтобы слышать и понимать друг друга? Вот это два главных вопроса, на которые следует отвечать всем супругам, которые столкнулись с изменой.

***

Напоследок хочется пожелать мужчинам и женщинам, которые состоят в браке, интересоваться потребностями друг друга и удовлетворять их. Тогда супругам не будет страшна никакая измена, ведь ее попросту не будет в совместной жизни.