Начиная с 1970 года, женщины окончательно покорили профессиональный футбол. С тех пор женский футбол все набирает обороты. В большинстве европейских стран футбол – одна из любимых командных игр среди прекрасного пола.

Чем так интересен футбол женщинам? Очевидно, тем же, чем и мужчинам. Своей азартностью, командным духом и возможностью реализоваться в большом спорте.

Но не только этим. Футбол для женщин, словно фитнес и спорт одновременно. Футбол подразумевает активную игру на поле, то есть бег. И, как известно, бег – один из самых лучших способов поддерживать свое тело в тонусе. Во время бега работает большинство групп мышц: икроножные, ягодичные, рук, спины. А также косые мышцы, благодаря которым талия становится тоньше. В свою очередь, женщины-вратари во время матча и прыгают, и приседают. Чем не альтернатива фитнесу?

Отличия женского футбола от футбола по-мужски

Касательно правил игры женский футбол ничем не отличается от мужского варианта. Отличия наблюдаются лишь в качестве. Как отмечают рефери, женщины более меткие особы. Поэтому количество «опасных» моментов на поле практически равняется забитым голам, что в мужском футболе большая редкость. Зато относительно скорости мужчины могут дать фору любой представительнице прекрасного пола. Соответственно, мужской футбол более динамичный в сравнении с женским.

Что нужно для игры в футбол?

Прежде всего, нужно хотя бы 22 женщины и футбольный мяч. Ведь футбол – командный вид спорта. И не обойтись без тренеров, рефери и, собственно, территории, на которой будет проводиться матч.

Не важно, на каком уровне вы играете в футбол, участвуете в крупном спортивном состязании или просто «гоняете» мяч у себя во дворе, необходимо приобрести футбольную форму и бутсы (легкую обувь для игры в футбол), которые можно приобрести в любом магазине спортивных товаров. Также следует позаботиться о защите голеней. Для этого стоит купить специальные щитки для голени. А вратарю понадобятся ещё и перчатки.

Что касается макияжа, лучше воздержаться. Пожалейте кожу своего лица. Представляете, какой для нее это будет удар? Макияж плюс пот – и забитые поры вам обеспечены. Чтобы во время матча волосы не лезли в глаза и не раздражали, заплетите волосы в косу или завяжите их в низкий хвост.

Мужчина всё объяснит

И главное: если вы еще не знаете правил футбола, спросите друга или любимого мужчину. Он с радостью посвятит вас в таинства этого чудесного вида спорта. И посмотрите хотя бы пару раз футбольный матч вместе с возлюбленным. Возможно, в скором времени это станет для вас одним из способов приятного совместного времяпровождения, а также общим хобби.

Элина Осадчая специально для женского интернет журнала to-be-woman.ru