Комплексы лишнего веса

Первое, что хочется сказать женщинам, страдающим комплексом лишнего веса – это фраза из разряда «полюби себя, и тебя полюбят окружающие». Но сказать легко, а вот избавиться от комплекса совсем не просто. Для начала нужно понять, откуда родом этот комплекс.

У всех разная мотивация к похудению: одни считают, что если они еще хоть чуть поправятся, то их любимые люди найдут себе пассии постройнее и бросят их. Есть, конечно, такие мужчины, но не стоит сгущать краски. Попробуйте поговорить с мужьями по поводу вашего веса, и вы услышите то, что они думают об этом. Другие женщины постоянно сидят на диетах, потому что убеждены, что в магазинах нельзя найти стильную одежду больших размеров. Поверьте, это не так. Сейчас самые модные дизайнеры создают коллекции одежды для женщин, имеющих нестандартные фигуры. Безусловно, это дорогое удовольствие. Оптом женская одежда от производителя стоит дешевле, вы можете экономить, если вместе со своими подругами будете покупать платья и костюмы небольшими партиями.

Не исключено, что в детстве вы не были худышкой, и сверстники насмехались над вашими пухлыми щечками. Быть может, и родители ограничивали вас в мучном и сладком, постоянно напоминая, что вы страдаете лишним весом. В итоге, вы выросли, превратились в прекрасного лебедя, но детские страхи поправиться остались. В этом случае вам нужно хорошенько поработать над собой, довольно часто помогают аутотренинги и общение с позитивно мыслящими людьми. Если самостоятельно не удается справиться с навязчивой идеей, мешающей жить, то обратитесь за помощью к психологам и психоаналитикам.

Довольно часто женщины после родов начинают испытывать комплекс лишнего веса. Не стоит торопить события — пройдет немного времени, и вы вскоре уже сможете носить одежду, которую носили до беременности. Не нужно в ущерб себе и ребенку сидеть на диетах, постоянно измерять свой собственный вес, нервничать из-за того, что он не уменьшается. Лучше все свое время посвятите ребенку. Воспользуйтесь возможностью обновить свой гардероб – это подарит вам хорошее настроение. Вечерние платья оптом от производителя скупать, конечно, не нужно, вполне достаточно купить несколько вещей, которые отлично сочетаются друг с другом, на тот период, пока вы не войдете в свои прежние формы. Ни в коем случае не носите одежду меньшего размера. Во-первых, это нелепо смотрится, а во-вторых, это лишний повод для уныния.

Гоните прочь от себя нехорошие мысли и даже в самой безнадежной ситуации ищите положительные стороны. В конце концов, идеальный вес – это не первостепенное качество в женщине.