-->

Как убрать растяжки в домашних условиях

Появляющиеся на теле растяжки имеют несколько источников своего образования. Они могут быть вызваны гормональными изменениями (при половом созревании), в период беременности и при резком увеличении (уменьшении) массы тела. Появление растяжек, конечно, проще предупредить, но уж если они образовались, то есть простые способы, для того чтобы справиться с ними. О том что такое растяжки, причины появления, методы лечения и профилактики вы можете прочитать тут.

Советы как убрать растяжки в домашних условиях

Современная медицина располагает эффектными методами преображения, потерявшей свой нормальный вид кожи. Но кому-то это дорого, кому-то не хочется по своим соображениям, а кому-то просто некогда. Для таких случаев можно подобрать очень действенные (но не слишком быстрые) варианты устранения растяжек в домашних условиях.




Как убрать растяжки на животе — массажи и лечебные обертывания

Очень хорошо помогает массаж проблемных зон. Массажировать нужно легкими движениями, не растягивая кожи. Перед процедурой наносят миндальное и розмариновое масло. Можно использовать также апельсиновое или из ростков пшеницы. Таким способом довольно быстро убираются растяжки на животе, при условии его ежедневного применения. Можно попробовать применить антицеллюлитный массаж. Только следует учесть, что он не годится для грудных желез.

Правила проведения массажа для разных зон

• Растяжки на коже живота удаляются круговыми движениями, преимущественно по часовой стрелке.
• По бокам талии делают плавные движения руками снизу вверх.
• Зона от колен к бедрам массируется тоже снизу вверх растирающими движениями.
• Для ягодиц делают и круговые движения, и горизонтальные (от бедер).

Существует еще щипковый массаж. Для него берут любое масло, применяемое при растяжках. Масло наносят каждый день, делая при этом пощипывания. Сильно оттягивать кожу не нужно.

Рецепт для борьбы с растяжками из смеси аромамасел

Берут по 50 мл масла жожоба и масла авокадо. Добавляют к ним по очереди еще такие масла: 10 капель лимонного, 10 капель нероли,10 капель розмарина, 20 капель лаванды, 10 капель жасмина. После внесения каждого масла все перемешивают, а после лаванды смесь необходимо настоять 2 часа. Все сливают в непрозрачный флакон и отставляют в темное место на сутки.

Как убрать растяжки на коже с помощью обертываний? Можно увлажнить кожу уже после массажа и сделать обертывание пленкой. После этого нужно полежать, укрывшись чем-нибудь теплым. Существуют еще специальные средства с коллагеном для обертываний. В их состав входят компоненты регенерирующего действия. И если нет аллергической реакции на составляющие такого крема, то его применение тоже будет полезным. Польза от применения этих средств будет заметна только после 2-3 месяцев.
Помогут убрать растяжки после родов и морские водоросли. Они хорошо восстанавливают кожу, повышая ее эластичность.

Для этого небольшую чашечку порошка водорослей разводят немного подогретой водой. Через 15 минут все это разбухает и можно наносить состав на кожу с растяжками. Затем обернуть намазанный участок пленкой и утеплить махровым полотенцем. Теперь можно на полчаса или час расслабиться, а после смыть водоросли в душе. Эффект от таких процедур наступает после 10-12 раза. Проводят их через день.

Как убрать растяжки в домашних условиях — домашние скрабы и мази

Отшелушивающие средства (скрабы) очень легко приготовить в домашних условиях. Для них годятся молотые зерна кофе и сушеные косточки цитрусовых или кизила, которые тоже нужно размолоть. Можно брать и крупную соль. Какой-нибудь из этих компонентов смешивают со сметаной или оливковым маслом и растирающими движениями наносят на нужный участок кожи. После душа хорошо нанести на это место смягчающий крем. Как убрать растяжки в домашних условиях с помощью мумие?

Мазь на основе мумие

Для такой мази понадобится 1 грамм мумие. Его следует развести в столовой ложке воды (кипяченой), а затем перемешать с 80 г детского крема. Втирать эту мазь нужно каждый день. Хранить в холодном месте. Если мумие в капсулах, то потребуется две штуки. Содержимое капсул сразу перемешивают с кремом. Тщательно втертая в тело мазь даже не требует смывания, так как хорошо впитывается. Это средство делает растяжки почти незаметными, а небольшие рубцы может убрать совсем. Срок применения для получения положительных результатов – несколько месяцев.

Мазь из глины с медом

Берут свежий мед и голубую глину в равных количествах, перемешивают до однородной массы и наносят равномерно на проблемные участки. Для того чтобы все это держалось и не пачкало одежду нужно сделать фиксацию широким бинтом. Делается такая процедура на ночь, то есть спят с повязкой. Эта мазь готовится каждый день свежая. Если мед уже засахарившийся, следует его растопить на водяной бане. Выполнять намазывания нужно до получения необходимых результатов.

Мазь с соком алоэ

Оригинал статьи расположен на сайте to-be-woman.ru

Смесь сока алоэ, оливкового масла и 10 капель витаминов Е и А немного подогревают и дважды в день натирают проблемные зоны.

Как убрать растяжки народными средствами в домашних условиях — травяные рецепты

1. В 250 мл молока сварить пригоршню аптечной ромашки. Теплую смесь накладывают на плотную ткань и оборачивают места растяжек. Закрывают пленкой и утепляют махровым полотенцем. Через 15 минут компресс снимают. Смывать не нужно, а только вытереть и намазать кремом.
2. Из ромашки делают отвар или настой на обычной воде. Берут 2 столовые ложки на стакан жидкости. Готовый отвар необходимо отцедить. В еще не остывшей жидкости смачивают полотняную салфетку и отжав, прикладывают к нужному месту. Такой горячий компресс держат не более 3 минут. Затем смачивают ткань в холодном отваре, отжимают и накладывают на 5 секунд. Этот компресс сменяют 3 раза. Частота применения – раз в неделю.
3. Еще один рецепт на основе трав. Все составляющие берутся по 1 столовой ложке. Траву зверобоя, череды и ромашки доводят до кипения в половине стакана воды, остужают и добавляют мед, сок золотого уса и сок алоэ. Наносят втирающими движениями утром и вечером.

Как убрать растяжки в домашних условиях — домашние крема на масляной основе

Лимонный крем-пилинг

В небольшой мисочке смешивают 150 мл йогурта, 1 столовую ложку миндального масла и тертую цедру с одного лимона. Применяют такой крем в местах растяжек не менее 2 раз в неделю. Хранить готовый продукт желательно в холодильнике.

Авокадный крем-пилинг

Для этого крема смешивают 1 авокадо, по 2 столовой ложки овсяной муки и косметической глины, плюс туда же масло ростков пшеницы. Авокадо измельчают до пюреобразной массы в кухонном комбайне. После перемешивания всех продуктов должна получиться консистенция, похожая на крем. Наносят все это на проблемные места и через некоторое время смывают теплой водой.

Крем из алоэ и листьев одуванчика

В миксере хорошо измельчают несколько листьев алоэ и 100 г листьев одуванчика. Потом добавляют к перемолотым листьям 75 г оливкового масла и овсяную муку, в таком количестве, чтобы масса приобрела вид крема. Такой самодельный крем наносят на участки с растяжками и через небольшой промежуток времени смывают в душе.
Конечно, приведенные варианты борьбы с растяжками не дают моментального результата. Но при достаточном количестве терпения и желания через 3- 5 месяцев можно получить заметные результаты. Естественно, касается это только свежих растяжек, а если прошло уже много времени, год и больше, то потребуется не менее года для устранения проблемы.

Как убрать растяжки – профилактика

Наиболее простым и надежным вариантом от растяжек является профилактика. Давно известно, если кожа подвержена растяжкам, то проще их предупредить, чем потом долго устранять.

Растяжки могут появиться на коже груди после родов, когда железы резко набухают от молока. Поэтому нужно заранее побеспокоиться о красоте груди. Ведь после рождения малыша будет совершенно некогда заниматься своим телом, да к тому же многие средства нельзя применять в период кормления грудью.
Как утверждают специалисты, существует еще и наследственная предрасположенность к появлению растяжек. Поэтому лучше заняться профилактикой заранее. Можно втирать в места возможных повреждений детское или другое растительное масло.

Необходимо также пересмотреть способ питания. В рационе должны постоянно присутствовать белковые продукты. Ведь белок содержит эластины и коллагены, которые восстанавливают повреждения кожи. Не следует забывать и о свежих фруктах, зелени и овощах. А вот количество мучного сводят к минимуму. Так как от избытка углеводистых продуктов происходит повреждение коллагеновых волокон.

Не следует забывать пить достаточное количество жидкости. Ведь от недостатка влаги кожа становится сухой и морщинистой. Еще в рационе должны присутствовать орехи, они содержат полезные для кожи масла.

Для сохранения формы груди необходимо носить специальные бюстгальтеры. Они должны быть бесшовные. Ежедневный контрастный душ будет хорошей профилактикой растяжек и простуд. От перепада температур кожа становится упругой, и количество растяжек будет меньше. После этого массажными движениями в необходимые места втирают масло или крем.

Для беременных существуют специальные пояса и бандажи, которые предотвращают сильное растяжение кожи живота и предупреждают появление растяжек на животе. Чтобы сохранить в хорошей форме ягодицы необходимо выполнять ежедневные упражнения для бедер и ног. И не забывать смазывать проблемные места специальными кремами, улучшающими упругость кожи.

Как убрать растяжки после родов в домашних условиях — отзывы

Ульяна
Отзыв: Потрясающий результат от применения крема с мумие против растяжек. После двух месяцев пользования растяжки почти незаметны.
Аня
Отзыв: Всего пару месяцев пользуюсь мазью из мумие, сделанного в домашних условиях. Растяжки практически исчезли! Сделаю еще, чтобы убрать совсем.
Оля
Отзыв: Купила в аптеке мумие и развела водой, а не кремом. Мазала прямо так на кожу. Результаты суперовские!

Багрянова Светлана специально для женского интернет журнала to-be-woman.ru

0
loading...

7 комментариев на “Как убрать растяжки в домашних условиях”

  1. Евгения:

    Хорошая статья, полезные советы)

  2. Инесса:

    Если начать с самого начала беременности или похудания пользоваться таким средством, эффект будет. Я когда беременная была, пользовалась маслом Bio-Oil, очень хорошо увлажняет кожу, когда родила, растяжек не было. Думаю могли бы и появиться, если бы я сразу над этим не задумалась.

  3. Сиена:

    А я ни чем не пользовалась в период беременности, растяжки на животе и бедрах кошмар просто! Скажите это масло Bio-Oil помогает, если сейчас начать пользоваться?

  4. Инесса:

    Мне кажется в любом случае полезно будет для кожи, у меня подруга тоже после родов начала задумываться об этом, я ей посоветовала Bio-Oil, растяжки конечно не пропали сразу, но гораздо меньше в глаза бросаются)

  5. Evelina:

    Растяжки нужно предупреждать, потом никакими мазями не помочь. Мне мой врач из fdoctor.ru говорит, что еще многое от самой кожы зависит, вот у меня трое родов было и растяжки только на груди.

  6. Мила:

    Evelina, если бы ваш врач из fdoctor.ru еще сказал, что делать тем, у кого растяжки появились. К тому же первые в подрастковом возрасте

  7. Лида:

    Лучше бы автор не советовал мумие — запах от него ужасный, и это не удивительно, учитывая, из чего оно сделано. Да и не помогает ни капли. Вот комментаторы дельно советуют Био ойл, оно здорово подходит для самомассажа и увлажнения, и запах не в пример лучше.

Оставить комментарий

Имя (обязательно)
E-mail (обязательно, не публикуется)
Комментрий: