Здоровье
Как лечить остеохондроз?
Боли в шее, пояснице, ограничение движений, мышечная слабость, головокружение — вот неприятные ощущения, которые приносит остеохондроз.
Несколько сомнительно звучит реклама разнообразных мазей: дескать, намазали — и чудо: вы танцуете! Согревающий и временно обезболивающий эффект — это своего рода плацебо, ведь проблема остается.
Современные подходы консервативного лечения заболеваний позвоночника в основном направлены на укрепление собственного мышечного корсета. Конечно, вы можете заняться самолечением, однако это весьма нежелательно: многообразие проявлений заболевания (стабильность — нестабильность, грыжи диска и Шморля, костные разрастания — спондилез, возможные опухолевые, туберкулезные и остеопорозные процессы) требуют различного подхода к устранению проблем.
Лучшим вариантом в лечении остеохондроза будет посещение врача – вертебролога, проконсультировавшись с которым, вы поймете, как лечить остеохондроз в вашем случае.
Существуют следующие методы лечения остеохондроза:
• Медикаментозное, направленное на подавление и устранение острого болевого синдрома.
• Использование ортопедических изделий (пояс, корсет, стельки).
• Лечебная физкультура на доске по методу Евминова.
• Применение аппликаторов, например, Ляпко (многоигольчатая рефлексотерапия).
• Иглорефлексотерапия.
• Физиопроцедуры.
• Массаж, мануальная терапия.
• Комплекс упражнений для выполнения, как дома, так и вне него (на работе, в автомобиле).
• Плавание, лечебный душ.
• Санаторно-курортное оздоровление (лечение в Крыму, в Славянске или на популярных европейских курортах).
• В тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
Основная цель врачебного вмешательства — убрать боль, сэкономить время и деньги, добиться максимально долгого периода жизни без боли.
Главное — правильно начать и не навредить себе. Подход к каждому позвоночнику индивидуален. Из всего вышеуказанного многообразия методов врач предложит вам самый рациональный.
taspet специально для http://to-be-woman.ru/















Самое главное — укреплять мышечную массу вокруг позвоночника, если будет крепкий пресс и мышцы спины — никакие грыжи шморля и остеохондроз не будут опасны.